3 Cara Meredakan Sakit Perut Setelah Mengonsumsi Makanan Pedas

Hindari meminum minuman yang terlalu dingin sesaat setelah mengonsumsi makanan pedas karena justru akan membuat semakin kepedasan.

2. Gula atau madu

Dilansir dari Medical Today, sesuatu yang manis benar-benar dapat membantu menetralkan perut.

Oleh karena itu mengonsumsi gula pasir atau madu dapat meredakan sakit perut akibat makanan pedas

Gula dapat menyerap minyak pedas dalam perut dan akan memberikan rasa yang berbeda.

Baca Juga: Jangan Berlebihan, Ini Batas Aman Konsumsi Mi Instan dalam Seminggu

3. Roti

Mengunyah roti dapat meredakan mulut yang terbakar dengan menyerap zat pedas (capsaicin) berminyak.

Selain roti, nasi juga dapat memberikan efek yang sama, tetapi mungkin menyerap lebih sedikit minyak karena tekstur butirannya.

Meskipun dapat mengurangi sakit perut, namun mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan.

Oleh karena itu kurangi makanan pedas untuk merawas kesehatan lambung.

Baca Juga: Sarapan Enak untuk Weekend, Resep Pasta Fusili Ayam Pedas