7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Turunkan Kadar Asam Urat hingga Cegah Hipertensi

Minyak ini juga efektif untuk mengobati peradangan dan nyeri seperti keseleo, artritis, dan rematik.

Memijat tubuh dengan minyak daun salam juga dapat meredakan migran dan sakit kepala, serta meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan rasa nyaman.

4. Mengurangi Kecemasan dan Stres

Rebusan daun salam juga membantu mengurangi tingkat kecemasan dan stres.

Kandungan linalol dalam daun salam dapat menurunkan hormon stres dalam tubuh, mirip dengan manfaat yang ditemukan dalam aromaterapi.

Baca Juga: Minum Rebusan Daun Salam Dapat Turunkan Gula Darah dan Kolesterol, Begini Cara Membuatnya

5. Mencegah Hipertensi

Daun salam dapat membantu menurunkan tekanan darah, serta menjaga tubuh dari risiko hipertensi.

Kandungan flavonoid yang tinggi dalam daun salam diketahui efektif dalam menurunkan tekanan darah.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Daun salam mengandung asam caffeic, senyawa organik yang mendukung kesehatan jantung.

Asam caffeic dapat membantu menghilangkan kolesterol jahat (LDL) dari sistem kardiovaskular.

7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Rebusan daun salam mengandung berbagai vitamin B6, B12, C, dan D yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C juga berperan melawan radikal bebas.

Untuk mendapatkan manfaatnya, rebus 10-15 daun salam segar dalam tiga gelas air hingga tersisa satu gelas, lalu minum secara teratur.

Baca Juga: Cara Rebus Daun Salam untuk Turunkan Kolesterol Tinggi, Perhatikan Takaran Airnya