Kompas TV lifestyle kesehatan

10 Cara Menghilangkan Karang Gigi di Rumah dengan Bahan-bahan yang Mudah Dijumpai

Kompas.tv - 6 Agustus 2023, 08:11 WIB
10-cara-menghilangkan-karang-gigi-di-rumah-dengan-bahan-bahan-yang-mudah-dijumpai
Ilustrasi sikat gigi. Cara menghilangkan karang gigi di rumah (Sumber: RSUD Dr Soeroto Ngawi)
Penulis : Dian Nita | Editor : Desy Afrianti

Baca Juga: Pembersihan Karang Gigi Bisa Pakai BPJS Kesehatan, Ini Syarat dan Caranya

4. Kulit jeruk

Kulit jeruk juga terkenal bisa menghilangkan karang gigi. Caranya, sepotong kulit jeruk dan gosokkan pada gigi Anda selama 2 menit.

Kemudian bilas mulut dengan air hangat. Ulangi ini dua atau tiga kali seminggu. Ini adalah cara yang murah dan efektif untuk menghilangkan karang gigi.

5. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat, apabila dicampur dengan bahan lain, lidah buaya juga bisa menghilangkan karang gigi.

Ambil satu sendok teh gel lidah buaya, empat sendok teh gliserin, 5 sendok makan soda kue, minyak esensial lemon, dan secangkir air.

Bahan-bahan di atas kemudian dicampur dan digunakan untuk gosok gigi. Ulangi ini setiap hari sampai plak dan karang gigi hilang. Setelah itu lakukan ini setiap tiga sampai empat hari.

6. Stroberi dan tomat

Makanan kaya vitamin C seperti stroberi dan tomat memiliki sifat antimikroba dan bekerja dengan menghilangkan bakteri dari mulut sehingga mencegah penumpukan karang gigi.

Caranya, siapkan tomat dan stroberi yang sudah dihaluskan, kemudian oleskan pada gigi dan biarkan selama 5 menit. Cuci bersih. Ulangi ini dua kali seminggu sampai Anda melihat perbedaannya.

Baca Juga: Cara Mudah Tumpas Karang Gigi dengan Bahan-bahan Rumahan, Bisa Dicoba

7. Minyak kelapa

Mengoleskan minyak kelapa di sekitar mulut selama 5-20 menit di pagi hari disebut dapat menghilangkan karang gigi.

Minyak kelapa memiliki antioksidan dan antibakteri sehingga akan membantu melawan bakteri di mulut Anda yang membuat plak dan karang gigi.

8. Melakukan flossing

Floss atau benang gigi biasanya digunakan dalam pembersihan interdental untuk menghilangkan makanan dan plak gigi dari sela-sela gigi atau tempat yang sulit dijangkau atau tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi. 

Cara ini efektif untuk menghilangkan sisa makanan menyelip yang jika dibiarkan akan menjadi cikal bakal karang gigi.

9. Cuka putih

Cuka putih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghilangkan plak dan karang gigi serta mencegah penumpukannya.

Caranya, siapkan larutan cuka putih dan gunakan sebagai obat kumur secara rutin. Ambil setengah cangkir air dan tambahkan 2 sendok teh cuka putih dan setengah sendok teh garam ke dalamnya. Aduk rata dan gunakan dua kali seminggu untuk berkumur.

Dalam hal ini, perlu diperhatikan agar jangan terlalu sering menggunakan cuka putih karena dapat mengikis enamel gigi.

10. Gunakan pasta gigi flouride

Pilih pasta gigi yang mengandung fluoride karena akan membantu memperbaiki kerusakan enamel. Beberapa produk memiliki zat yang disebut triclosan juga melawan bakteri dalam plak.




Sumber : ugm.ac.id, NDTV


BERITA LAINNYA



Close Ads x