Waktu Terbaik untuk Sahur, Bolehkah Makan Sahur Tengah Malam?

JAKARTA, KOMPAS.TV - Kapan waktu terbaik untuk sahur? Bolehkah makan sahur tengah malam? Setidak pertanyaan tersebut kerap diajukan selama bulan Ramadan.

Sahur merupakan salah satu sunah Rasulullah SAW saat menjalankan ibadah puasa. Hal ini termaktub dalam hadis yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim.

“Makan sahurlah kalian karena dalam makan sahur terdapat keberkahan.” (HR Bukhari no. 1923 dan Muslim no. 1095).

Baca Juga: Bahaya Makan Mi Instan Saat Sahur, Bisa Sebabkan Hipoglikemia

Waktu Terbaik Sahur

Dalam buku “Sifat Puasa Nabi dan 20 Amalan Ringkas di Bulan Ramadhan” yang ditulis oleh dr Raehanul Bahraen, M.Sc., Sp.PK, dijelaskan mengenai waktu yang tepat untuk sahur.

Disebutkan bahwa waktu menjelang imsak merupakan waktu terbaik untuk makan sahur. 

Persoalan imsak memang kerap salah dipahami oleh sebagian besar kita. Imsak adalah waktu peringatan masuknya waktu subuh, bukan waktu mulai berpuasa.

Umumnya, imsak berlangsung 10 menit sebelum masuk waktu Subuh. Jadi, sebelum azan Subuh masih diperbolehkan untuk makan atau minum.

Baca Juga: 4 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Puasa, Salah Satunya Bahaya Melewatkan Sahur

Rasulullah SAW disebutkan menyantap makanan sahur saat menjelang imsak.

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Hariyanto-Kurniawan

Sumber : Kompas.com