Diabetes Intai Semua Kelompok Umur, Berapa Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia?

Gula darah normal: 90-130 mg/dL

Gula darah puasa: 70-150 mg/dL

Gula darah setelah makan: kurang dari180 mg/dL 

Gula darah sebelum tidur: 90-150 mg/dL 

Usia di atas 65 tahun

Gula darah normal: 70-130 mg/dL

Gula darah puasa: kurang dari 100mg/dL

Gula darah setelah makan: kurang dari 180 mg/dL

Gula darah sebelum tidur: 100-140 mg/dL

Penderita diabetes dewasa

Gula darah: 200 mg/dL atau lebih

Gula darah puasa: 126 mg/dL atau lebih

Gula darah setelah makan: 200 mg/dL

Orang dewasa yang bukan penderita diabetes

Gula darah normal: di bawah 200 mg/dL

Gula darah puasa: di bawah 100 mg/dL

Gula darah setelah makan: di bawah 140 mg/dL

Gula Darah Rendah

Selain diabetes dan gula darah tinggi, kadar gula darah rendah juga membahayakan tubuh.

Baca Juga: Hindari 6 Aktivitas Ini karena Bisa Bikin Kadar Gula Darah Naik, Hati-Hati!

Pada kasus yang serius, gula darah rendah dapat menyebabkan kejang dan kehilangan kesadaran atau koma. Gejala-gejala gula darah rendah:

• Mengantuk
• Mudah lapar
• Lemah, lesu, dan tidak bertenaga
• Jantung berdebar dan detak jantung tidak teratur
• Kulit tampak pucat
• Gelisah
• Berkeringat
• Badan gemetar
• Mengalami sensasi seperti kesemutan di sekitar mulut
• Mudah marah
• Hilang keseimbangan