9 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan, Termasuk Dapat Mencegah Kanker dan Sakit Lambung!

JAKARTA, KOMPAS.TV - Daun sirih telah dikenal sejak lama memiliki ragam manfaat untuk kesehatan. Salah satu cara untuk memperoleh manfaat daun sirih adalah dengan merebusnya.

Air rebusan daun sirih memiliki komposisi nutrisi antara lain protein, vitamin A, B1, B2, flavonoid, asam nikotinat, tanin, fenol, saponin, minyak atsiri, polifenol, natrium, dan yodium.

9 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih

Dikutip dari Gramedia.com, berikut 9 manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan tubuh.

1. Menurunkan Kolesterol Jahat (LDL)

Air rebusan daun sirih mengandung eugenol yang membantu menghambat sintesis kolesterol di hati dan penyerapan usus. Hal ini akan membantu katabolisme kolesterol low-density lipoprotein (LDL), serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: 4 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan Perempuan, Bisa Redakan Keputihan dan Nyeri Haid!

2. Mencegah Serangan Asma

Air rebusan daun sirih dipercaya dapat mengurangi kemungkinan serangan asma. Hal ini dikarenakan sifat antihistamin dan anti-inflamasi yang terkandung dalam air rebusan daun sirih.

3. Mengatasi Depresi

Senyawa fenol aromatik dalam air rebusan daun sirih dianggap sebagai stimulan katekolamin yang dapat membantu mengatasi gejala depresi.

4. Mencegah Kerontokan Rambut

Vitamin C yang terkandung dalam air rebusan daun sirih membantu mengurangi kerontokan rambut, merangsang pertumbuhan rambut, dan mencegah rambut beruban.

5. Mencegah Malaria

Flavonoid yang terkandung dalam air rebusan daun sirih memiliki sifat antiparasit, dan sering digunakan sebagai antimalaria di beberapa wilayah, khususnya di beberapa perdesaan Malaysia.

Baca Juga: Simak, 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong untuk Kesehatan: Salah Satunya Mendukung Program Diet

6. Mencegah Kanker