4 Cara Memilih Botol Minum yang Aman Digunakan untuk Setiap Hari

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Botol minum adalah kebutuhan wajib saat bepergian. 

Botol minum kian populer, apalagi sejak narasi kelestarian lingkungan dan budaya minum kopi mulai jadi tren di Indonesia.

Dikutip dari Healthline, sebelum membeli botol minum, Anda bisa menyimak lima cara memilih botol minum sesuai kebutuhan: 

1. Sesuaikan kebutuhan dengan kapasitas botol

Isi volume botol minum berbeda-beda, ada 250 mililiter hingga lebih dari satu liter air. Anda harus bisa menyesuaikan kapasitas botol minum dengan kebutuhan air minum untuk pribadi.

Sedangkan kebutuhan air minum seseorang sangat bervariasi, tergantung usia, jenis kelamin, dan kesehatan masing-masing orang.

Perempuan dewasa umumnya membutuhkan dua hingga 2,7 liter air per hari, sementara laki-laki membutuhkan 2,5 hingga 3,7 liter air perhari.

Kebutuhan air bisa saja berbeda, tergantung aktivitas fisik, iklim panas, dan kehilangan cairan karena diare atau muntah.

2. Pilih botol minum dengan material yang tepat

Material untuk botol minum berbeda-beda, bukan hanya berdasarkan merek, atau harga jualnya.

Anda diharuskan memilih botol minum dengan bahan yang aman, berkualitas tinggi, dan tahan lama untuk penggunaan jangka panjang.

Bahan botol minum berupa kaca dan stainless steel sering kali dianggap paling aman, karena bisa digunakan kembali serta bebas BPA. Selain itu dapat membantu menjaga suhu air tetap dingin maupun panas.

Baca Juga: 12 Tips Mengeringkan Baju secara Cepat saat Musim Hujan, dengan atau Tanpa Mesin Cuci

3. Bentuk penutup

Setiap botol minum tentu memiliki penutup. Namun, bentuknya tidak sama antara satu botol dan lainnya.

Anda juga bisa mempertimbangkan hal ini sebelum membeli botol minum. Bentuk tutup botol seperti apa yang diperlukan? Beberapa orang lebih menyukai minum menggunakan sedotan, sementara yang lain lebih suka membuka langsung penutup botol atau katup lipat di atasnya.

Ada juga juga yang model putar untuk menjamin antitumpah. Sesuaikan dengan kebutuhan dan aktivitas kamu. 

4. Perawatan botol

Tidak seperti botol minum plastik sekali pakai, botol minum ini akan digunakan berulang-ulang. I

tu sebabnya, pilihlah botol minum yang mudah dirawat. Paling tidak, bisa dibersihkan dengan mudah.

Cara termudah untuk merawat botol minum adalah dengan mencuci, membilas, dan meniriskannya hingga benar-benar kering.

Jika terlalu lama disimpan di tempat basah atau jarang dibersihkan, botol minum biasanya akan mengalami perubahan bau dan memengaruhi rasa minuman. 

Selain itu, harga juga menjadi faktor penting yang menentukan pembelian botol minum. Botol minum berkualitas tinggi umumnya dijual dengan harga lebih mahal daripada botol minum biasa.

Harga botol minum di Indonesia semakin beragam, dari pilihan puluhan ribu rupiah sampai jutaan rupiah.

Baca Juga: Cara Membersihkan Botol Minum yang Kusam, Cukup Kocok dengan 3 Bahan Ini