5 Tips Ampuh agar Anak Tetap Mengenakan Masker di Luar Rumah

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Saat pandemi Covid-19 berlanjut, orang tua mungkin kesulitan untuk membiasakan anak mengenakan masker, terutama saat anak-anak telah kembali melaksanakan sekolah tatap muka.

Psikolog anak, Emily Mudd, PhD, memberikan tips agar anak tetap mengenakan masker selama mereka beraktivitas.

“Perubahan perilaku yang berkelanjutan merupakan tantangan bagi siapa saja, dan pada titik ini, anak-anak dan orang dewasa mungkin menghadapi kelelahan terkait dengan tindakan pencegahan pandemi,” kata Dr Mudd.

Untuk membantu anak-anak memahami pentingnya penggunaan masker, hubungkan praktik tersebut dengan tindakan penyelamatan jiwa lain yang dilakukan anak. Misalnya, mengenakan sabuk pengaman atau helm, melihat ke dua arah sebelum menyeberang jalan, dan sebagainya.

“Meskipun perilaku ini membutuhkan waktu lebih lama, mereka layak untuk menyelamatkan nyawa,” kata Dr Mudd, seperti dilansir Clevelnd Clinic.

Baca Juga: Gibran Geram Guru Tak Bermasker Saat PTM

Buat Masker Jadi Menyenangkan

Untuk meningkatkan keberhasilan penggunaan masker untuk anak di tempat umum, ada baiknya untuk membuat masker menjadi menyenangkan.

“Buat anak Anda tetap antusias mengenakan masker dengan melibatkan mereka dalam prosesnya,” kata Dr Mudd. “Buatlah menyenangkan!”

Tips agar Anak Mengenakan Masker

Berikut 5 tips untuk membiasakan anak mengenakan masker:

1. Sesuaikan masker

Beri anak-anak masker yang bisa mereka hias, yang akan meningkatkan kesempatan mereka untuk memakainya.

Beli masker berwarna netral, dan biarkan anak Anda menghiasnya sesuka mereka — dengan gambar, glitter, stiker, atau apa pun yang mereka suka.

“Buat setidaknya dua hingga tiga masker berbeda sehingga anak Anda dapat memilih yang mana yang ingin mereka kenakan untuk hari itu,” kata Dr. Mudd.

“Ini memberikan pilihan bagi anak-anak Anda, dalam situasi di mana mereka mungkin merasa memiliki sedikit kendali.”

2. Jadikan masker sebagai bagian dari permainan

Letakkan masker ekstra di area bermain anak Anda agar mereka terbiasa menggunakannya.

Anda juga dapat mendorong anak Anda mengenakan masker pada boneka atau patung pahlawan aksi mereka.

Hal tersebut untuk memperkuat anak Anda bahwa mereka juga adalah pahlawan super untuk menghentikan penyebaran kuman.

3. Bermain dokter

Mintalah anak Anda bermain sebagai dokter dan biarkan mereka mengenakan masker itu pada Anda.

“Buatlah itu menyenangkan dan perkenalkan topeng kepada anak Anda sebanyak mungkin dalam permainan sehari-hari mereka,” kata Dr Mudd.

4. Jadilah teladan yang baik

Anak-anak melihat kepada orang dewasa untuk mencontoh perilaku yang sesuai.

Jika Anda memakai masker, anak Anda akan mengikuti jejak Anda.

Baca Juga: Penting! Kurangi Bicara Saat Gunakan Masker Agar Tidak Berjerawat

5. Jadikan masker sebagai kebiasaan

“Anak-anak berkembang dalam struktur dan prediktabilitas, jadi gunakan masker sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari mereka,” kata Dr. Mudd.

Sama seperti anak Anda yang terbiasa berpakaian dan menyikat gigi sebelum meninggalkan rumah, masker juga dapat menjadi bagian dari proses sehari-hari mereka, bukan sebagai tugas tambahan atau memberatkan tetapi menjadi hal lain yang harus dilakukan sebelum meninggalkan rumah.