6 Langkah Menghentikan Mimisan dan Cara Pencegahannya

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Mimisan tak jarang terjadi secara tiba-tiba dan menyerang siapa saja, baik orang dewasa maupun anak-anak. Darah yang mengucur dari hidung bisa menakutkan bagi anak-anak dan orang dewasa.

Mimisan merupakan kondisi yang umum terjadi, tetapi jika tidak ditangani dengan benar, mimisan bisa menjadi masalah medis.

Dilansir Cleveland Clinic, ahli bedah telinga, hidung dan tenggorokan (THT), Mohamad Chaaban, MD, berbagi tentang apa yang harus dan tidak boleh dilakukan untuk menghentikan dan mencegah mimisan.

Ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat mimisan, meskipun itu mungkin tampak seperti ide yang bagus.

Berikut beberapa tindakan yang harus dihindari saat mimisan:

- Jangan memiringkan kepala ke belakang

Anda mungkin pernah mendengar nasihat ini saat tumbuh dewasa, tetapi Dr. Chaaban mengatakan itu tidak disarankan.

"Anda tidak ingin menundukkan kepala karena kemudian darah mengalir ke tenggorokan Anda, yang dapat menyebabkan tersedak," dia memperingatkan.

“Juga, darah kemudian berakhir di perut Anda, yang menyebabkan ketidaknyamanan.”

- Jangan menyumbat hidung

Tampaknya masuk akal untuk memasukkan tisu atau serbet ke lubang hidung untuk memperlambat pendarahan, tetapi hal itu dapat mengakibatkan lapisan hidung iritasi dan lebih banyak pendarahan yang terjadi saat dilepas.

Baca Juga: Catat! 7 Tips Merawat Kaos Kesayangan Agar Tak Cepat Kusam

- Jangan terus memeriksanya

Saat Anda memberikan tekanan pada mimisan, terus berikan tekanan itu. Jangan diperiksa setiap menit untuk melihat apakah itu berhenti.

"Jika Anda mengurangi tekanan lebih sering, akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menghentikan pendarahan," kata Dr Chaaban.

6 langkah menghentikan mimisan

Setelah mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan saat mimisan, mari beralih ke apa yang harus dilakukan.

Lakukan langkah-langkah berikut untuk menghentikan mimisan.

1. Duduk tegak

"Hal pertama yang harus dilakukan adalah duduk tegak (atau mendudukkan anak Anda dengan tegak)," kata Dr Chaaban.

"Duduk atau berdiri dengan kepala sedikit ditekuk ke depan."

Ingat: Jangan memiringkan kepala itu ke belakang.

2. Gunakan semprotan hidung