Bagaimana Cara Menentukan Tujuan Hidup?

Baca Juga: Bagaimana Jika Kinerja Tak Sesuai Ekspektasi Atasan?

Untuk menentukan prioritas hidup guna mencapai tujuan yang sudah direncanakan, Psychentral telah merangkum cara yang bisa kita lakukan untuk menetapkan prioritas.

1.    Lakukan, Tingkatkan, dan Ubah

Coba renungkan selama enam bulan terakhir ini, tulis apa yang ingin dipertahankan, ditingkatkan, atau diubah dari berbagai aspek dalam hidup. Misalnya, hubungan dengan keluarga atau pasangan, kesehatan, keuangan, atau pekerjaan.

Kemudian coba telusuri apa yang telah ditulis dan buat tindakan spesifik. Contohnya, karena menemukan pekerjaan adalah prioritas, maka kita memutuskan untuk menjadwalkan kencan setiap hari libur. Begitupun mengakrabkan diri dengan rekan kerja atau mentor. 

2.    Uji Coba Gaya yang Berbeda

Untuk hidup berdasarkan prioritas kita, uji berbagai cara bekerja dengan tujuan atau mempertahankan kebiasaan. Cobalah sesuatu yang baru selama 30 hingga 90 hari, seperti belajar bahasa baru atau pelatihan untuk perlombaan.

Mulailah dari yang kecil, misalnya, kita bertujuan membangun kebiasaan membaca. Kita mulai dengan membaca satu halaman atau bahkan satu paragraf setiap malam.

3.    Renungkan Sebelum Melakukan

Coba tanyakan pada diri sendiri, “Apakah saya ingin melakukan ini? Bagaimana itu memenuhi niat yang sedang saya kerjakan? Apakah saya memiliki waktu dan energi yang dibutuhkan untuk melakukan proyek ini? Apa yang harus saya korbankan jika saya tidak memiliki waktu dan energi yang dibutuhkan?”

Meluangkan waktu untuk menjawab segala kemungkinan, membuat kita menemukan keputusan yang tepat.  

Baca Juga: Serunya Ngobrolin Tren Gen Z di Podcast Kosan HAI

Irfan Agia juga mengatakan, kita bisa memaksimalkan fitur kalender dalam menjalankan prioritas hidup yang sudah disusun. Mungkin terdengar remeh, tapi ketika kita terbiasa mengatur segala sesuatu yang dikerjakan, akan mempermudah dan mengasah kemampuan kita.

Simak informasi lengkap dari Irfan Agia dalam siniar Obsesif bertajuk “Evaluasi Pilihan dan Menetapkan Prioritas” yang bisa diakses melalui tautan berikut https://dik.si/ObsesifS6E15 

Ikuti siniarnya agar kamu tak tertinggal tiap ada episode terbaru!

 

Oleh: Alifia Riski Monika dan Ikko Anata

Penulis : Ristiana D Putri Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Kompas TV