Tinggi Purin, Ini 4 Makanan Pantangan Asam Urat

JAKARTA, KOMPAS.TV - Asam urat merupakan salah satu penyakit dengan gejala nyeri di bagian tubuh tertentu dan dapat menyerang siapa saja

Asam urat disebabkan oleh kadar hiperurisemia yang sangat tinggi di dalam tubuh. Asam urat adalah limbah alami yang disebabkan oleh makanan yang mengandung purin.

Purin yang diuraikan di dalam tubuh akan disaring oleh ginjal dan dan dikeluarkan melalui urine.

Namun apabila purin yang mengandung limbah asam urat tersebut lalu banyak maka dapat menyebabkan nyeri sendi.

Baca Juga: Ini Dia Infused Water yang Ampuh Mengobati Asam Urat, Mudah Dibuatnya

Asam urat dapat disebabkan oleh makanan yang mengandung banyak purin, diet yang salah, keturunan, obesitas dan stres.

Agar tidak kambuh, maka wajib menghindari pantangan asam urat, terutama makanan dan minuman yang tinggi purin. 

Berikut empat makanan pantangan asam urat seperti dilansir dari creakyjoints.

Jeroan

Jeroan mengandung tinggi purin, sehingga wajib dihindari untuk mencegah asam urat. Jadi sebaiknya hindari mengkonsumsi jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, dan lainnya.

Penulis : Desy-Afrianti

Sumber : Kompas TV