Suka Menunda Pekerjaan Ternyata Ada Istilahnya, Yuk Kenali Prokrastinasi

Mereka yang kerap melakukan prokrastinasi biasanya berpikir jika waktu mereka masih banyak. Padahal, setiap detik yang Anda lewatkan akan hilang selamanya.

Mungkin ini saatnya Anda menyadari bahwa hidup ini terbatas. Dengan demikian, Anda akan mulai mengatur waktu dengan lebih hati-hati.

3. Kurangnya disiplin diri

Prokrastinasi juga disebabkan karena kurangnya disiplin diri. Dalam beberapa hal, mereka mungkin mengalami kesulitan untuk memberi perintah kepada dirinya sendiri.

Kurangnya disiplin bukan penyebab utama dari prokrastinasi, sebab untuk menjadi disiplin, Anda perlu memiliki jenis motivasi yang besar untuk mengerjakan hal-hal positif.

Baca Juga: 5 Cara Memulihkan Efek Kekerasan Emosional pada Perempuan

Agar kebiasaan tersebut tidak terus berlanjut, ada baiknya untuk menerapkan beberapa hal yang bisa mengubah diri Anda, seperti belajar soal motivasi diri, manajemen waktu, hingga disiplin diri.

Catat daftar kegiatan harian yang harus dilakukan dan lakukan dengan sebagaimana mestinya. Jangan lupa untuk apresiasi diri saat mencapai satu pencapaian.

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Desy-Afrianti

Sumber : procrastination.com