3 Cara Via Vallen Tangkal Virus Corona yang Bisa Diterapkan Sehari-hari

KOMPASTV -  Pedangdut Via Vallen punya cara sendiri untuk mencegah terpapar virus corona yang bisa kita terapkan juga dalam kehidupan sehari-hari.

Melalui akun Instagramnya, pedangdut asal Sidoarjo, Jawa Timur ini kerap membagikan tips sehat yang biasa ia dan keluarganya terapkan sehari-hari.

Baca Juga: BTS Ajak Fans dan Masyarakat Dunia Perangi Corona

1. Konsumsi Makanan Sehat

Dalam satu postingan IG Story-nya pada Rabu (25/3/2020), Via Vallen menunjukkan foto dirinya yang sedang makan ubi rebus hangat.

Ia mengatakan menyantap ubi rebus hangat paling enak di saat hujan. 

Dilansir dari Tribunnews.com, Via Vallen memang doyan makan rebus-rebusan, seperti ubi rebus, singkong rebus, hingga pisang rebus.

Mengolah makanan dengan cara direbus memang lebih menyehatkan, biarpun tidak sepopuler seperti digoreng atau ditumis.

Para pakar kesehatan mengatakan kandungan nutrisi yang ada dalam makanan akan tetap terjaga bila makanan tersebut direbus. 

Selain itu, memasak makanan dengan cara direbus juga mencegah kadar kolesterol dan lemak jenih berlebih di dalam tubuh. Makanan yang disajikan pun masih terjaga tekstur dan cita rasanya.

Penulis : Idham-Saputra

Sumber : Kompas TV