Kompas TV feature tips, trik, dan tutorial

6 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Tingkatkan Imun Tubuh di Tengah Corona yang Mengganas

Sabtu, 26 Juni 2021 | 14:30 WIB
6-cara-yang-bisa-dilakukan-untuk-tingkatkan-imun-tubuh-di-tengah-corona-yang-mengganas
Ilustrasi masker cegah penyebaran Covid-19 (Sumber: Shutterstock)

JAKARTA, KOMPAS.TV - Semakin bertambahnya kasus positif harian Covid-19 di Indonesia membuat masyarakat harus lebih waspada dengan infeksi virus ini.

Prof Amin Soebandrio, Direktur Lembaga Biologi Molekuler Eijkman menyarankan agar masyarakat meningkatkan imun dan daya tahan tubuh untuk mengurangi potensi infeksi Covid-19.

Selain meningkatkan imun tubuh yang bisa dilakukan sebagai upaya mencegah penularan Covid-19, menjalankan protokol kesehatan yang ketat juga perlu dilakukan.

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, Prof Amin menjelaskan dapat dengan tindakan medis atau farmakologi maupun tindakan nonmedis atau nonfarmakologi.

Melansir Kompas.com, Sabtu (26/06/2021) berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imun pada tubuh.

Baca Juga: Simak! 6 Cara Atasi Insomnia untuk Kembalikan Pola Tidurmu

1. Menjaga aktivitas

Menjaga aktivitas harian dengan melakukan olahraga, mengatur gaya hidup, dan melakukan tidur yang cukup, dinilai menjadi salah satu upaya yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

"Tetap menjaga kebugaran badan walaupun berada di dalam rumah," jelas Amin, dalam penjelasannya bersama Kompas.com, 16 April 2020 silam.

Untuk tindakan medis atau farmakologi yang dapat dilakukan, Amin menyebut bisa melakukan dengan imunisasi, baik aktif maupun pasif.

Penulis : Danang Suryo | Editor : Fadhilah

Sumber : Kompas TV




BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
02:55
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19