Dokter Sebut Masyarakat Bisa Cegah Stunting dengan Makanan Kaya Protein
Kesehatan | 23 Januari 2023, 06:10 WIBJAKARTA, KOMPAS.TV - Dokter Spesialis menyebut masyarakat bisa mencegah stunting dengan mengonsumsi yang kaya akan protein.
Dokter Spesialis Gizi Klinik Nurhati Febriani mengatakan, momentum Hari Gizi Nasional yang diperingati setiap tanggal 25 Januari dapat dimanfaatkan untuk memperkuat edukasi dan sosialisasi mengenai manfaat gizi seimbang.
"Makanan bergizi seimbang yang kaya dengan protein hewani sangat penting untuk membantu mencegah dan mengatasi stunting," kata Nurhati Febriani ketika dihubungi dari Jakarta, Minggu (22/1/2023) dikutip dari Antara.
"Peringatan Hari Gizi Nasional merupakan momentum yang tepat untuk menyadarkan masyarakat mengenai pentingnya pola makan dengan gizi seimbang dan tentunya kaya akan protein hewani untuk mencegah kekerdilan atau stunting," katanya.
Baca Juga: BKKBN Libatkan Penyuluh Agama Tekan Angka Stunting
Katanya masyarakat bisa berperan aktif dalam mendukung program pemerintah untuk mempercepat penurunan prevalensi stunting dengan cara memperbaiki pola konsumsi di tengah keluarga.
"Masyarakat perlu mengubah pola kebiasaan makan yang kurang tepat, dan membudayakan pola makan dengan gizi seimbang yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu," katanya.
Ia juga mengimbau masyarakat harus memperhatikan kandungan makronutrien, seperti karbohidrat, protein dan lemak, juga mikronutrien, seperti vitamin dan mineral serta air.
"Dengan membudayakan pola makan bergizi seimbang maka akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan menjaga imunitas," katanya.
Sementara itu, Kementerian Koordinator bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Kemenko PMK) terus memperkuat sosialisasi dan edukasi mengenai pentingnya gizi seimbang guna meningkatkan pemahaman dan kesadaran masyarakat.
Penulis : Kiki Luqman Editor : Hariyanto-Kurniawan
Sumber : Antara