Saat Minum Tablet Penambah Darah Seseorang Perlu Hindari Konsumsi Susu
Kesehatan | 3 Januari 2023, 07:00 WIBJAKARTA, KOMPAS.TV - Susu dan produk turunan lainnya seperti keju dan yoghurt harus dihindari oleh sesorang yang mengonsumsi tablet penambah darah.
Hal ini dikarenakan dapat karena bahan makanan itu bisa mengurangi penyerapan zat besi.
Hal ini disampaikan oleh dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Universitas Indonesia dr Dias Septalia Ismaniar, Sp.PD.
"Karena dapat mengurangi penyerapan zat besi. Obat-obatan seperti antasida pun sebaiknya juga dihindari," kata dr Dias Septalia Ismaniar, Sp.PD, Senin (2/1/2023) dikutip dari Antara.
Makanan seperti telur, sereal, roti whole grain atau biji-bijian utuh juga sebaiknya dihindari, karena dapat berefek serupa dengan susu bila dikonsumsi berbarengan dengan tablet tambah darah.
Dias menjelaskan, untuk mengurangi efek mual TTD, seseorang dapat meminumnya bersamaan dengan makanan kecuali bahan makanan yang dapat mengurangi penyerapan zat besi seperti disebutkan atau sesudah makan.
Baca Juga: Cara Membuat Chicken Burger Barbeque dari Sisa Bahan Makanan Perayaan Malam Tahun Baru
Sedangkan untuk menghindari konstipasi atau sembelit, orang-orang memperbanyak minum air, tetap aktif berolahraga dan perbanyak asupan serat.
Dias menyarankan, sebelum meminum TTD, seseorang sebaiknya melakukan pemeriksaan laboratorium terlebih dahulu untuk mengetahui apakan dia terkena anemia dan menentukan jenis anemia yang diderita.
Pemeriksaan awal yang disarankan antara lain terkait hemoglobin, leukosit, trombsit, zat besi serum, feritin, total iron binding capacity, saturasi transferin, fungsi ginjal yakni ureum kreatinin, fungsi hati yaitu SGOT dan SGPT.
Penulis : Kiki Luqman Editor : Hariyanto-Kurniawan
Sumber : Antara