Waspadai 5 Gejala Pra Diabetes, Mudah Lelah hingga Penglihatan Kabur

Meskipun belum terlalu parah, penderita pra diabetes dapat mengalami retinopati diabetik yang membuat mata terasa kabur.

2. Bercak di kulit

American Academy of Dermatology melaporkan, gejala pra diabtes atau diabetes bisa juga ditandai dengan bercak kuning, coklat, atau kemerahan pada kulit yang terlihat seperti benjolan (necrobiosis lipodica).

Baca Juga: Manfaat Minum Teh Pahit Tiap Pagi, Bantu Kurangi Berat Badan dan Risiko Diabetes

Selain itu, gejala lainnya juga terlihat dari bercak gelap pada kulit seperti beludru di leher, selangkangan, atau di tempat lain (acanthosis nigricans).

3. Mudah lelah

Mudah merasa kelelahan juga menjadi salah satu gejala pra diabetes atau diabetes.

Hal ini dipicu oleh sel tubuh yang dicegah untuk menggunakan gula darah sebagai energi, sehingga membuat badan terasa lelah.

4. Mudah haus

Lebih mudah haus dibanding biasanya bisa menjadi tanda pra diabetes atau diabetes tahap awal.

Hal ini disebabkan oleh gula yang menarik cairan dari jaringan lain saat meninggalkan tubuh.

Kondisi Ini lah yang membuat seseorang mungkin cepat dehidrasi dan haus.

5. Sering buang air kecil

Selain kondisi mudah haus, gejala pra diabetes yang harus diwaspadai adalah sering buang air kecil.

Kondisi ini disebabkan karena seiring semakin bertambahnya gula dalam darah, semakin keras usaha tubuh untuk mencoba mengeluarkannya dengan meningkatkan produksi urin.

Baca Juga: Ini 8 Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi yang Perlu Diketahui

Untungnya, pra diabetes bisa diobati dengan cara mengubah pola makan dan gaya hidup, sehingga kita masih bisa tenang.

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas.com