Mengapa Hujan Bikin Mengantuk dan Mager? Ini Penjelasannya

JAKARTA, KOMPAS.TV – Saat hujan turun, tak sedikit dari kita yang memilih untuk tetap di rumah saja. Ketika berdiam diri di rumah saat hujan turun, tak jarang kita merasa mengantuk dan malas gerak alias mager.

Cuaca seperti ini sangat cocok untuk bersantai di rumah, mengambil kudapan atau memasak mie instan sembari menonton film. Tak sedikit juga yang memilih tidur saat hujan turun.

Lantas, mengapa hujan membuat seseorang merasa mengantuk? Berikut penjelasannya, dirangkum dari Tribun Manado, Selasa (14/9/2021).

Baca Juga: 3 Tips Aman Mengonsumsi Mi Instan Saat Hujan

1. Cahaya rendah menstimulasi melatonin

Melatonin merupakan hormon yang memengaruhi ritme sirkadian tubuh. Saat hujan turun, biasanya cahaya di sekitar akan lebih redup ketimbang saat terik.

Cahaya yang redup dapay menstimulasi hormon melatonin. Saat homron ini diproduksi dalam jumlah banyak, saat itulah seseorang merasa lelah dan mengantuk.

2. Suara hujan

Suara hujan yang menghantam atap dan permukaan tanah dapat membuai seseorang untuk tidur karena suara tersebut menenangkan. Pun pada hujan yang cukup lebat, suara hujan termasuk jenias suara yang tidak mengancam dan dapat meredam suara lain yang membuat kita terjaga.

3. Petrikor

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Purwanto

Sumber : Kompas TV/Tribun Manado