Cara Mudah Cegah Kecanduan Gadget pada Anak-anak| SINAU

KOMPAS.TV – Sebaiknya orang tua tahu cara mudah cegah kecanduan gadget pada anak-anak.

Mudahnya akses internet membuat informasi dan hiburan bisa didapatkan dengan waktu yang singkat

Bukan hanya orang dewasa saja yang bisa mengkakses internet. Bahkan anak-anak juga menggunakan Gadget untuk mendapatkan hiburan.

Meski demikian Screen Time berlebihan pada anak akan berdampak pada tumbuh kembang anak-anak.

Melansir dari Kementerian Kesehatan , Screen time adalah waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi, menggunakan komputer, bermain video game, dan gawai.

Dampak Buruk Screen Time Berlebihan:

• Anak jadi malas berpikir
• Muncul masalah kesehatan tertentu
• Kemampuan bersosialisasi berkurang dan hilangnya empati
• Gangguan tumbuh kembang
• Meningkatnya risiko obesitas

Cara Mencegah Anak Kecanduan Gadget:

Orang Tua Jadi Role Model

Paling tidak kurangi waktu yang orang tua habiskan untuk gadget saat berada dengan anak

Ketat dengan Aturan

Jelaskan pada anak mengenai keputusan orang tua membatasi gawai untuk mereka

Gadget Bukan untuk Mengalihkan

Saat anak menangis tanyakan apa yang mereka inginkan

Terapkan Waktu Bebas Gadget

Saat itu semua anggota keluarga tidak memegang gadget

Pantau Konten

Selalu patau tontonan anak-anak, pastikan sesuai dengan usianya

Puji Usaha Anak

Puji perilaku positif anak-anak

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Screen Time dan Amankah untuk Anak?| SINAU

Editor Video & Grafis: Dimas WPS