Apakah Normal Bila Seseorang Mudah Sekali Kaget?

KOMPAS.TV-Normalkah jika kita mudah merasa kaget?

Sering merasa kaget bisa jadi tanda bahwa kita mengalami stres yang berat.

Ketika kita mendengar suara yang kencang atau mendapat sentuhan tiba-tiba, tubuh akan menganggap kita mendapat hal yang kurang menyenangakan.

Akibatnya, hormon kortisol yang mengatur stres di dalam tubuh meningkat.

Mengutip dari Kompas.com, jika stress dibiarkan makin banyak hormon kortisol yang menumpuk akan memperburuk kondisi kesehatan mental kita.

Orang yang mudah kaget biasanya mengalami respon stres yang berlebihan ketimbang mereka yang jarang kaget.

Namun perlu diwaspadai sebab mudah kaget bisa jadi salah satu ciri sindrom hypervigilance atau sindrom kewaspadaan berlebihan.

Sindrom tersebut umum dialami oleh orang dengan gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Kondisi ini akan membuat seseorang was-was terus menerus .

Sebaiknya segera periksakan diri ke dokter atau pskiater, jika kebiasaan mudah kaget dirasa cukup menganggu.

Baca Juga: Penyakit Jantung Bisa Terlihat dari Perubahan Fisik Berikut

Editor Video & Grafis: Dimas WPS