Tak ada yang Instan! Perjalanan Diet Witta Sylvia Pangkas 62 Kg Berat Badan

KOMPAS.TV - Witta Sylvia termasuk orang yang mengalami hambatan untuk mengatur pola makan yang lebih sehat.

Influencer ini mengaku mulai menerapkan hidup sehat karena PCOS dan indikasi penyakit gula darah.

Maka ada 4 perubahan di dalam keseharian Witta Sylvia yang diubah untuk hidupnya lebih sehat. yaitu:

- Mengatur Pola Makan

- Tidak Menyiksa diri dan harus bahagia

- Jam makan yang konsisten

- Jalan kaki sehari 45 menit

----

Sahabat Kompas TV juga bisa memperoleh informasi terkini melalui website: https://www.kompas.tv 

Media sosial Kompas TV:

Facebook: https://www.facebook.com/KompasTV 

Instagram: https://www.instagram.com/kompastv 

Twitter: https://twitter.com/KompasTV 

LINE: https://line.me/ti/p/%40KompasTV