Asam Lambung Naik? Segera Lakukan Tips Berikut Ini

KOMPAS.TV - Asam lambung memiliki sifat korosif, sehingga dapat membunuh bakteri juga sekaligus berisiko merusak lapisan pelindung lambung. Mengutip Hellosehat.com untungnya, lambung  manusia dilengkapi dengan lendir yang menutupi dinding perut, agar tidak terluka oleh asam klorida.

Ketika kumat, seseorang yang menderita asam lambung pasti merasa tidak nyaman, penderitanya merasa nyeri ulu hati atau dada terasa panas.

Melansir Medical News Today, salah satu penyebabnya  adalah asam lambung yang naik atau heartburn.

Apabila asam lambung  kambuh lebih dari dua kali seminggu, pemicunya bisa  gastroesofageal reflux disease (GERD).

Bila kambuh, untuk meredakannya lakukan 4 hal berikut ini:

1. Berdiri Tegak

Posisi yang tidak pas dapat memberikan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, ini adalah otot berbentuk cincin yang mengontrol asam lambung supaya tidak naik ke kerongkongan.

2. Longgarkan Pakaian

Mengutip Healthline, tekanan pada perut dapat memicu naiknya asam lambung, segera longgarkan ikat pinggang, kancing celana, atau apapun yang membuat tubuh makin terasa sesak.

3. Kunyah Permen Karet

Berdasarkan sebuah penelitian tahun 2014, mengunyah permen karet dapat membantu mengatasi asam lambung naik.

4. Minum Obat

Sebelum minum obat asam lambung, pastikan untuk konsultasi dengan dokter, karena beberapa obat dapat berinteraksi dengan obat lainnya.

Baca Juga: 9 Minuman yang Disarankan untuk Pengidap Gula Darah Tinggi atau Diabetes

Editor video & Grafis: Agus Eko Apriyanto