Tips Mudah Ajarkan Anak Puasa| SINAU

KOMPAS.TV –  Tips mudah ajarkan anak berpuasa.

Mengajarkan anak untuk berpuasa bukan hal yang mudah. Sebab anak lebih sulit menahan haus dan lapar dibandingkan dengan orang dewasa.

Maka mengajarkan anak berpuasa menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua.

Berikut hal yang perlu orang tua perhatikan saat mengajarkan anak berpuasa:

1.Usia Anak

Orang tua bisa mulai mengajarkan anak berpuasa dari usia 4 tahun. Ajak anak menahan haus dan lapar selama beberapa jam saja. Kemudian ajarkan puasa penuh, di usia 6-7 tahun.

 2.Menu Kesukaan

Ajak anak diskusi makanan yang akan dikonsumsi untuk santap sahur dan berbuka. Menyajikan makanan kesukaan anak saat sahur dan berbuka akan menumbuhkan semangat si kecil ikut berpuasa.

3.Alihkan Rasa Lapar

Ajak anak bermain atau beraktivitas supaya rasa laparnya terailhkan.

4.Konsisten

Kebiasaan berpuasa anak akan terbentuk dari orang tua yang konsisten.

Baca Juga: Susu Kurma Kaya Khasiat Baik Dikonsumsi Saat Puasa

Editor Video & Grafis: Joshua Victor