Manfaat Hipnoterapi dalam Membantu Menangani Kesehatan Mental

KOMPAS.TV - Hipnoterapi semakin dikenal luas sebagai salah satu metode terapi yang dapat membantu mengatasi kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, depresi, dan gangguan emosional lainnya.

Meski popularitasnya terus meningkat, masih banyak orang yang merasa bingung dan belum memahami secara jelas apa sebenarnya hipnoterapi itu, bagaimana cara kerjanya, serta apa perbedaan mendasar antara hipnoterapi dengan hipnosis.

Untuk memberikan pemahaman yang lebih lengkap dan akurat, berikut ini adalah penjelasan dari Shareen Jethnani, seorang profesional hipnoterapi yang berpengalaman.

Baca Juga: Idul Adha 2025, KompasTV Bagikan Daging Kurban, Hingga Buka Layanan Cek Kesehatan untuk Warga

#hipnoterapi #hipnosis #kesehatanmental