Kompas TV video sinau

Suka Melamun? Ternyata Hobi Melamun Nggak Selamanya Merugikan

Sabtu, 14 Mei 2022 | 16:14 WIB

Penulis : Sunbhio Pratama

KOMPAS.TV- Melamun kerap dianggap kegiatan yang membuang waktu dan tidak produktif.

Ketika melamun seseorang kehilangan fokus dan tidak menghiraukan sekitarnya.

Di sela-sela pekerjaan kita tiba-tiba memikirkan kabar orang tua, cicilan, mau makan apa siang nanti.

Apa sebenarnya melamun itu?

"Lamunan adalah fantasi atau gambaran mental tentang masa depan" papar Gabriele Oettingen, PhD

Profesor Psikologi New York University.

Menurut Oettingen, kita lebih sering melamunkan tentang masa depan daripada tentang masa lalu.

Lalu apa saja manfaat dari melamun? Simak ulasan berikut ini melansir dari Kompas.com:

Lebih Bahagia di Tempat Kerja

Melamun ketika bekerja bisa meningkatkan suasana hati kita.

Lebih Produktif

Istirahatkan sejenak pikiran dengan melamun maka tubuh akan lebih segar setelahnya.

Memperkuat Hubungan

Seseorang yang melamun tentang pasangannya mengalami peningkatan perasaan cinta, koneksi, dan rasa memiliki.

Meningkatkan Kreativitas

Seringnya kita tidak menyadari ide terbaik justru muncul saat kita tidak memikirkannya.

Baca Juga: Unik, Lomba Melamun di Korea Selatan untuk Melepas Stres Kala Pandemi Covid-19

Editor Video & Grafis: Joshua Victor 

Sumber : diolah dari berbagai sumber


BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
20:57
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19