Kompas TV feature tips, trik, dan tutorial

Ini Risiko Olahraga untuk Orang dengan Gangguan Tiroid

Senin, 29 November 2021 | 20:52 WIB
ini-risiko-olahraga-untuk-orang-dengan-gangguan-tiroid
Ilustrasi. Jika memiliki masalah tiroid yang tidak terdiagnosis dan tidak terkontrol baik, ada risiko saat melakukan olahraga. (Sumber: pixabay.com)

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Olahraga dan diet sehat dapat membantu mengelola gejala dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Namun, jika memiliki masalah tiroid yang tidak terdiagnosis dan tidak terkontrol baik, ada risiko, terutama menyangkut suplemen alami dan olahraga.

Berkonsultasi pada dokter tentang gejala seperti kelelahan, masalah tidur, dan penambahan atau penurunan berat badan merupakan hal penting.

Gejala umum ini dapat memiliki banyak penyebab, termasuk gangguan tiroid.

Ahli endokrinologi Christian Nasr, MD, menjelaskan mengapa berolahraga dengan hipertiroidisme yang tidak terkontrol (tiroid yang terlalu aktif) atau hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif) dapat berbahaya bagi kesehatan.

Kondisi ini meningkatkan atau menekan metabolisme orang dan dapat mempercepat atau memperlambat detak jantung mereka.

Hipertiroidisme vs Hipotiroidisme

Bagi orang-orang dengan hipertiroidisme yang signifikan, olahraga dapat menyebabkan panas berlebih pada tubuh Anda.

Orang dengan hipertiroidisme bisa merasa cemas dan bisa mengalami insomnia.

Baca Juga: Semakin Populer di Indonesia, Olahraga Gymnastic Banyak Digemari Anak-anak

“Untuk seseorang yang memiliki hipertiroidisme klinis yang signifikan, seolah-olah mereka sudah menjalankan treadmill setiap hari, bahkan dalam tidurnya,” kata Dr Nasr, seperti dilansir Cleveland Clinic.

Penulis : Kurniawan Eka Mulyana | Editor : Fadhilah

Sumber : Kompas TV



BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
14:14
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19