Kompas TV feature tips, trik, dan tutorial

9 Penyebab Seseorang Selalu Merasa Lelah, Waspada 2 Penyakit Serius

Sabtu, 27 November 2021 | 06:00 WIB
9-penyebab-seseorang-selalu-merasa-lelah-waspada-2-penyakit-serius
Ilustrasi. Merasa lelah setelah tidur malam yang nyenyak? Jika Anda selalu merasa lelah, itu bisa lebih dari sekadar kurang tidur. (Sumber: pixabay.com)

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Merasa lelah setelah tidur malam yang nyenyak? Jika Anda selalu merasa lelah, itu bisa lebih dari sekadar kurang tidur.

Merasa lelah dapat berasal dari masalah yang lebih serius seperti sleep apnea, depresi, diabetes atau penyakit ginjal kronis.

Spesialis pengobatan keluarga Jared Ankerman, MD, membahas berbagai alasan Anda mungkin merasa sangat lelah.

Apa yang membuatmu begitu lelah?

“Kelelahan adalah sesuatu yang wajar. Anda mungkin lelah setelah seharian sibuk bekerja atau berolahraga. Itu normal dan kebanyakan orang mengalaminya," katanya, seperti dilansir Cleveland Clinic.

Di sisi lain, kelelahan lebih intens daripada sekadar lelah.

"Tidak peduli seberapa banyak Anda beristirahat, atau seberapa sedikit Anda melakukannya, Anda masih memiliki perasaan tidak memiliki banyak energi atau kemampuan untuk melakukan banyak hal," kata Dr Ankerman.

"Kadang-kadang bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius sedang terjadi."

Penyebab Cepat Lelah

Berikut adalah beberapa penyebab seseorang merasa lelah:

1. Anemia

Jika Anda kekurangan zat besi, yang dikenal sebagai anemia, Anda tidak menghasilkan cukup sel darah merah.

Penulis : Kurniawan Eka Mulyana | Editor : Fadhilah

Sumber : Kompas TV



BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
21:01
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19