Kompas TV feature tips, trik, dan tutorial

Mengenal 6 Jenis Hidroterapi dan Manfaatnya untuk Tubuh

Senin, 8 November 2021 | 18:27 WIB
mengenal-6-jenis-hidroterapi-dan-manfaatnya-untuk-tubuh
Ilustrasi. Hidroterapi, juga dikenal sebagai terapi air, adalah praktik menggunakan air sebagai terapi. Ada banyak cara hidroterapi dapat digunakan. (Sumber: pixabay.com)

Penulis : Kurniawan Eka Mulyana | Editor : Hariyanto Kurniawan

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Air sangat penting untuk kehidupan sehari-hari. Mulai dari meminumnya dan menggunakannya untuk mandi, air membantu kita tetap sehat dan membantu mengobati penyakit.

Hidroterapi, juga dikenal sebagai terapi air, adalah praktik menggunakan air sebagai terapi. Ada banyak cara hidroterapi dapat digunakan. Air panas dan dingin menawarkan manfaat yang berbeda.

Dokter pengobatan integratif Irina Todorov, MD, menjelaskan cara kerja hidroterapi dan manfaatnya.

Air memiliki banyak khasiat yang menjadikannya sebagai bentuk terapi yang baik. Hidroterapi dapat mengobati berbagai penyakit dan penyakit.

Hidroterapi juga dapat digunakan sebagai bentuk relaksasi dan untuk mendukung kesehatan Anda.

“Hidroterapi menggunakan air dengan cara yang berbeda untuk mempengaruhi tubuh,” kata Dr Todorov, seperti dilansir Cleveland Clinic.

"Bisa melalui perendaman dalam air, mandi berendam atau mandi uap."

Bagian dari hidroterapi adalah dapat melibatkan segala bentuk air, seperti es, cairan atau uap. Itu dapat membawa panas dan energi dan melarutkan zat lain seperti mineral dan garam.

Jenis Hidroterapi

Ada banyak bentuk hidroterapi yang berbeda. Berikut adalah beberapa yang paling umum:

1. Latihan air

Sumber : Kompas TV


BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
16:58
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19