Kompas TV entertainment lifestyle

7 Cara Mengatasi Kecanduan Berjudi

Selasa, 26 Oktober 2021 | 16:25 WIB
7-cara-mengatasi-kecanduan-berjudi
Ilustrasi permainan judi di kasino. (Sumber: Renato Marques/Unsplash.)

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Industri perjudian berkembang dari tahun ke tahun. Meskipun dikategorikan sebagai “hiburan”, tak sedikit orang yang terjebak dalam industri perjudian lalu kecanduan.

Kecanduan judi sendiri merupakan fenomena yang tak asing. Seseorang yang kecanduan judi cenderung tidak bisa mengontrol pengeluarannya dalam permainan.

Kecanduan judi pun dapat menyebabkan dampak yang serius. Pecandu judi berpeluang terbelit masalah keuangan yang bisa berujung pada masalah keluarga dan sosial.

Terdapat banyak cara mengatasi kecanduan judi. Efektivitas cara-cara ini pun dapat berbeda tiap orang.

Baca Juga: Polisi Gerebek Ruko Lokasi Judi Online, Karyawan Terkejut!

Namun, pertama-tama yang penting dilakukan adalah mengakui ada masalah dan siap menempuh langkah untuk mengatasinya.

Berikut 7 cara mengatasi kecanduan judi sebagaimana disarikan PsychCentral. Sejumlah cara memerlukan pendampingan profesional.

1. Terapi kognitif perilaku (CBT)

Terapi kognitif perilaku atau cognitive behavioral therapy (CBT) diupayakan untuk mengubah keyakinan yang menjadi basis perilaku destruktif Anda.

Dalam kasus kecanduan judi, perilaku destruktif tersebut adalah rasa ketagihan mempertaruhkan uang dalam permainan.

Terapi ini dapat membantu Anda mengenali dampak negatif perilaku penjudi dan menggantikannya dengan perilaku yang lebih positif.

2. Bergabung dengan kelompok dukungan

Penulis : Ikhsan Abdul Hakim | Editor : Edy A. Putra

Sumber : Kompas TV


BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
08:06
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19