Kompas TV feature tips, trik, dan tutorial

5 Jenis Minuman Perontok Lemak Perut, Bisa Turun Berat Badan Juga

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 09:21 WIB
5-jenis-minuman-perontok-lemak-perut-bisa-turun-berat-badan-juga
Ilustrasi teh hijau perontok lemak perut. (Sumber: THINKSTOCKPHOTOS)

JAKARTA, KOMPAS.TV- Berat badan ideal merupakan impian bagi sebagian besar orang. Berbagai hal dilakukan untuk menurunkan berat badan hingga mencapai angka yang ideal.

Gaya hidup yang buruk mungkin menjadi salah satu penyebab berat badan yang naik drastis. Sampai-sampai, celana jeans favorit tidak muat karena perut yang buncit.

Ada beberapa minuman yang dapat menjadi perontok lemak perut dan membantu menurunkan berat badan. Berikut ulasannya, dirangkum dari NDTV Food, Sabtu (23/10/2021).

Baca Juga: Wow, Ilmuwan Ciptakan Kayu yang Lebih Tajam dari Pisau Besi

5 Minuman Perontok Lemak Perut

1. Teh Hijau

Ilustrasi teh hijau. (Sumber: Freepik/freepik)

Teh hijau kaya dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin dan dipercaya mampu melawan lemak perut yang membandel. Banyak penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur mampu mengecilkan perut Anda.

Hal ini karena katekin meningkatkan pelepasan lemak dari sel-sel lemak di perut. Selain itu, katekin juga mempercepat kemampuan pembakaran lemak hati.

2. Air Madu dan Kayu Manis

Ilustrasi kayu manis (Sumber: shutterstock)

Kayu manis dipercaya mampu meningkatkan kerja metabolisme tubuh dan mempercepat proses penurunan berat badan.

Campuran madu dan kayu manis juga membantu memetabolisme gula yang berubah menjadi lemak dan biasanya menumpuk di area perut.

Campurkan 1 sendok teh kayu manis dengan air hangat dan madu. Minum setiap pagi secara teratur.

Baca Juga: Terapi Cuci Hidung dapat Tingkatkan Kesehatan Tubuh di Tengah Pandemi, Begini Caranya

3. Teh Peppermint

Ilustrasi teh peppermint. (Sumber: Freepik/jcomp)

Penulis : Fiqih Rahmawati | Editor : Edy A. Putra

Sumber : Kompas TV/NDTV Food



BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
18:38
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19