Kompas TV entertainment lifestyle

Sering Berkeringat Ternyata Bagus bagi Kulit, Ini Penjelasannya

Sabtu, 18 September 2021 | 14:27 WIB
sering-berkeringat-ternyata-bagus-bagi-kulit-ini-penjelasannya
Ilustrasi berkeringat. (Sumber: Asa Rodger/Unsplash)

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Sebagian orang mungkin merasa keringat tidaklah bagus bagi kecantikan kulit. Keringat bisa membuat tubuh terasa lembap dan kotor. Tak jarang, keringat diyakini membuat kulit berminyak dan bisa menyumbat pori-pori.

Akan tetapi, anggapan tersebut tidaklah benar. Selain menandakan tubuh yang sehat, keringat ternyata memiliki dampak baik bagi kulit.

Jika tubuh tidak berkeringat, itu justru dapat menjadi tanda pori-pori tersumbat yang dapat membuat kulit dirambati jerawat.

Berikut sejumlah alasan mengapa sering berkeringat itu baik bagi kesehatan kulit sebagaimana disarikan dari Times of India.

1. Membantu mengeluarkan zat toksik.

Zat-zat toksik dapat keluar bersamaan dengan keringat. Zat-zat ini dapat menimbulkan sejumlah masalah kulit. Jika tidak dikeluarkan, zat-zat ini dapat menimbulkan jerawat, bintil, dan menyumbat pori-pori.

Baca Juga: Tak Mau Kalah dengan Jeruk, Kakadu Kaya Vitamin C dan Baik untuk Kesehatan Kulit

2. Berkeringat sama dengan eksfoliasi.

Eksfoliasi adalah pengelupasan sel-sel kulit mati yang ada di permukaan terluar kulit. Eksfoliasi sering dipraktikkan dalam perawatan kulit. Ternyata, keringat adalah cara tubuh melakukan eksfoliasi secara natural.

Berkeringat dapat membantu membersihkan pori-pori tersumbat serta kotoran dan partikel-partikel yang tak diinginkan. Keringat juga dapat membantu mengatasi masalah kulit kering.

Penulis : Ikhsan Abdul Hakim | Editor : Edy A. Putra

Sumber : Kompas TV


BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
14:03
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19