Lakukan Plank Selama 9 Jam Lebih, Pria Australia Pecahkan Rekor Dunia

ADELAIDE, KOMPAS.TV - Seorang pria asal Australia memecahkan rekor melakukan plank terlama di dunia dengan waktu luar biasa 9 jam 30 menit dan 1 detik.

Pria bernama Daniel Scali ini memecahkan rekor tersebut di Adelaide, Australia, Senin (06/09/2021) kemarin.

Sebelumnya rekor ini dipegang oleh mantan tentara Amerika Serikat, George Hood dengan waktu 8 jam 15 menit dan 15 detik pada 2020 silam.

Baca Juga: BTS Berhasil Masuk dalam Buku Rekor Dunia "Hall of Fame 2022"

Daniel Scali mengungkapkan kerja kerasnya membuahkan hasil meski sempat merasakan nyeri regional yang kompleks ketika melakukan gerakan plank.

"Otak mengirim pesan yang salah kepada lengan saya, jadi apapun seperti sentuhan lembut, gerakan, angin, air, akan membuat saya sakit," ujarnya setelah memecahkan rekor kepada Guinness World Records.

Untuk mengatasi rasa sakit itu, Daniel menggunakan alat kompresi lengan pada bagian yang terjangkit nyeri.

"(Plank) jelas memberikan tekanan konstan pada siku dan lengan bawah saya, hingga bahu saya memang memberi saya sedikit kesedihan di awal,” ungkapnya.

Baca Juga: Pistol Pembunuh Perampok Legendaris Billy The Kid Terjual Rp86 Miliar, Cetak Rekor Dunia Pelelangan

Melakukan gerakan plank selama 9 jam lebih membuatnya merasakan pengalaman yang tak terlupakan. Daniel mengatakan plank selama itu membuatnya sakit secara konstan di beberapa bagian tubuhnya. 

"Itu adalah pengalaman penuh rasa sakit yang konstan dari kepala hingga ujung kaki. Kaki saya mati rasa. Lutut saya terbakar. Paha saya terbakar. Lengan kiri saya terasa seperti terbakar. Tetapi pada akhirnya semua itu sepadan," ujar Daniel lega telah memecahkan rekor dunia ini.