Kompas TV religi beranda islami

Doa Sederhana Pagi Hari yang Membuat Hidup Lebih Rileks

Kamis, 9 September 2021 | 04:25 WIB
doa-sederhana-pagi-hari-yang-membuat-hidup-lebih-rileks
Ilustrasi: membuka ponsel saat pertama kali bangun di pagi hari. Mengapa tidak mengganti aktivitas ini dengan jalan kaki dan berdoa di pagi hari? (Sumber: sclhealth)

JAKARTA, KOMPAS.TV - Mengawali hari dengan sebuah doa pagi akan membuat kita lebih bersemangat menjalani hari. Doa pagi hari ini juga akan membuat pikiran kita lebih nyaman, positif dan bersiap menyambut hari.

Berikut doa sederhana pagi hari yang bisa diamalkan sehari-sehari. Anda bisa memulainya kapan pun. Bisa hari ini, esok maupun hari-hari yang mungkin bakal berat. 

Doa pagi hari ini cukup pendek dan bisa diamalkan setiap pagi hari tiba. Setelah sholat subuh, usahakan dzikir dan berdoa. Lalu, anda bisa keluar rumah sejenak, melihat langit dan membaca doa sederhana pagi ini.

Berikut bacaan doa pagi hari sederhana ini:

Allahuma bika asbahna, wa bika amsayna wabika nahya wabika namutu wailahinnusyuur

Artinya: "Ya Allah, Berkat-Mu kami bisa menikmati pagi hari, karena berkah-Mu kami bisa berada di sore hari, karena-Mu pula kami bisa hidup, dan dengan-Mu kelak kami wafat. Hanya kepada-Mu kelak kami akan kembali."

Baca Juga: Baik Dilakukan Pagi Hari, Latihan Yoga Bersama Anak Bisa Optimalkan Tumbuh Kembangnya

Ketika membaca doa pagi ini, anda juga bisa latihan pernafasan naik-turun. Selain bagus bagi tubuh, latihan pernafasan ini juga dapat membuat kita lebih rileks dan menjalani hari dengan lebih tenang dan nyaman. Sehingga nantinya, aktivitas kita akan lebih ringan jika pikiran kita juga positif.

Doa pagi hari ini begitu membantu tubuh dan pikiran kita untuk lebih fokus menjalani hari. 

Penulis : Dedik Priyanto | Editor : Vyara Lestari

Sumber : Kompas TV



BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
17:41
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19