Kompas TV feature kuliner nusantara

3 Minuman Pengusir Dingin Sekaligus Penambah Daya Tahan Tubuh

Senin, 21 Juni 2021 | 01:35 WIB
3-minuman-pengusir-dingin-sekaligus-penambah-daya-tahan-tubuh
Minuman hangat pengusir dingin sekaligus penambah daya tahan tubuh (Sumber: Kompas)

JAKARTA, KOMPAS.TV - Belakangan ini beberapa wilayah di Indonesia kerap diguyur hujan, sehingga suhu di pagi dan malan hari menjadi lebih dingin.

Di tengah pandemi yang kian mengganas ini sudah sepatutnya untuk terus menjaga imunits tubuh agar tidak tumbang.

Berikut rekomendasi minuman hangat yang dapat menghalau dingin sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Wedang Jahe

Jahe terbukti sebagai rempah yang dapat memberikan efek hangat di badan. Selain itu, jahe juga memiliki kandungan yang dapat menambah daya tahan tubuh agar tetap fit.

Resep:

  • 150 gram jahe yang diparut
  • 1.500 ml air
  • 120 gram gula merah sisir
  • 25 gram gula pasir
  • 5 lembar daun pandan ikat
  • ¼ sendok teh garam
  • 5 sentimeter kayumanis
  • 5 butir cengkeh, dimemarkan
  • 14 sendok makan madu (opsional)

Cara membuat:

Baca Juga: Suka Nyemil? Coba 4 Resep Tahu Isi Ini, Yuk!

  1. Bungkus jahe dengan kain tule. Kemudian rebus dengan air, gula merah, gula pasir, daun pandan, garam, kayumanis, dan cengkeh sampai mendidih dan jahe terasa.
  2. Saring air rebusan. Lalu sajikan selagi panas dengan tambahan dua sendok makan madu pada setiap gelas minuman.

Kunyit Asam Hangat

Kunyit asam dikenal sebagai jamu yang memiliki banyak manfaat salah satunya menambah daya tahan tubuh. Cara pembuatannya mudah, berikut langkah-langkahnya.

Penulis : Dian Nita | Editor : Hariyanto Kurniawan

Sumber : Kompas TV




BERITA LAINNYA


Close Ads x
NEWSTICKER
10:18
LINTASAN BALAP MOBIL TERTUA DI JERMAN, SIRKUIT F1 NURBURGRING, JADI PUSAT LOGISTIK BANTUAN BANJIR   MANTAN ANGGOTA DPRD KERINCI, JAMBI, YUSUF SAGORO, DITANGKAP SETELAH 13 TAHUN JADI BURONAN KASUS KORUPSI   SEBANYAK 23,8 TON IKAN NILA DI KERAMBA JARING APUNG DANAU BATUR, BANGLI, BALI, MATI AKIBAT KERACUNAN BELERANG   TAMAN NASIONAL ALAS PURWO DI BANYUWANGI, JATIM, PERPANJANG MASA PENUTUPANNYA HINGGA 25 JULI 2021   PENUTUPAN 8 RUAS JALAN UTAMA DI SOLO DIPERPANJANG HINGGA 25 JULI 2021 SEIRING PENERAPAN PPKM   PEMKAB PURBALINGGA UBAH RSUD GOETENG TAROENADIBRATA JADI RS KHUSUS COVID-19, DAYA TAMPUNG MENCAPAI 232 PASIEN   MENKO MARVES LUHUT BINSAR PANDJAITAN OPTIMISTIS KEKEBALAN KELOMPOK BISA TERCAPAI PADA AKHIR TAHUN INI   PEMKOT BEKASI TUNGGAK INSENTIF TENAGA KESEHATAN DI DINKES YANG TANGANI COVID-19 PERIODE JANUARI-MEI 2021   SEBANYAK 22 KG ORGAN HEWAN KURBAN TAK LAYAK KONSUMSI DI JAKARTA PUSAT DIMUSNAHKAN PETUGAS   KREMATORIUM UNTUK JENAZAH COVID-19 DI TPU TEGAL ALUR, JAKBAR, DITARGETKAN BISA DIGUNAKAN PADA JUMAT, 23 JULI 2021   SEKJEN DPR INDRA ISKANDAR SEBUT 511 ORANG DI DPR POSITIF TERINFEKSI COVID-19, 346 DI ANTARNYA TELAH NEGATIF   RANGKAP JABATAN SEBAGAI KOMISARIS DI SALAH SATU PERUSAHAAN BUMN, REKTOR UI ARI KUNCORO PUNYA HARTA KEKAYAAN RP 52,4 M   TEMUKAN MALAADMINISTRASI PROSES TWK, OMBUDSMAN RI: KPK HARUS KOREKSI PROSES ALIH STATUS PEGAWAI KPK   KAPOLRI JENDERAL LISTYO SIGIT PRABOWO MINTA JAJARANNYA BANTU PERCEPAT PENYALURAN BANSOS SELAMA PANDEMI COVID-19